20110313北京卫视养生堂：王莒生话说从指甲看健康

编者按：你的胸部确实保健是可以通过你的手头发看单单来的，你想学习一下这方面的基础知识吗?后面我们就来听听专家的分析吧。

本期节目问到的司仪是首都医科大学原为北京之前医公立医院王莒生院高约，为大家述说从头发看保健

该录像带主要手写概述：

正常的头发血液供不宜充分而呈圆形青色。微小卷曲，疏密某种程度。保健头发的形柱状不宜表面光洁，头发微小无纵横小圆，月牙颜色小圆则说明保健单单现疑虑。

头发是胸部保健的晴雨表，正常的头发，红润，呈圆形半圆形，表面而有光泽，头发根部的甲半月呈圆形灰金色。在头发下方五分之一处，单单现一条金色半圆形的裂迹，这就是半月裂，也有人称之为小太阳。头发半月裂是阴阳脏器疆界，是生物体造化的值得一提的是，故也称为保健圈。半月裂的柱状况，揭示单单生物体保健柱状况的电子邮件。

一、头发脆、裂

首先不宜追查其病因：一是头发与水受伤害的间隔时间过高约;二是乳制品之前蛋白及钙、磷、磷等原素或胆固醇A、B、C不足;三是慢性精神分裂症或歇斯底里正处于不宜激柱状态;四是口服避孕药;五是头发被切割或使用磨除剂引致。不妨分别采取如下矫治律。

1、每天口服两汤匙酵母及胺类1000毫克，好将此类营养物加入流体或牛奶之前内服，这将有助于强化头发的风力。

2、鉴于不够铁质原素可惹来头发干旱、软弱，节操好能多食些水和铁质的食物，同时均须摄取以大幅提高吸收铁质的并能。

3、每天将经过琢磨、无律缺陷的头发烘干在温麦芽棉或其它天然棉之前达5-10分钟，然后从手指向微小角质层进行健身。若采用砂板将头发微小轻微磨损，可以让棉更易渗透进去。

4、每晚将手指烘干在醋稀释液之前，这是禁毒头发易劈裂的良律。白碘用在头发顶上及头发尖后面不仅可恢复头发的易弯曲度及风力，而且有阻碍头发分段冲截的发挥作用。

二、头发变鱼及柒色

一个人慢性癌症，歇斯底里高约时间受偏执、吸烟，或者手指受伤害复写纸、染发剂等化学渗入物均可使头发变黑或染色。假如头发被染色甚深，倒不如等到新头发高约单单来为止。若想及时谋害微小染色，可用一片香草一一进行揉搓手手指，然后再加以清理与干旱。

三、头发高约得奇形怪柱状

若高约时间不够蛋白或铁质原素，多半易引致匙都为或扁乎柱状头发，通过强化乳制品营养亦可以矫正。据说佩戴人造头发能助高约头发贮存潮气、变纤，引致头发向内弯曲，举动疑虑不宜酌情增加营养，去掉所戴的人造头发。

四、头发无光泽

若头发呈圆形现波浪柱状且无光泽，了解到或许不够蛋白，缺少胆固醇A及B或者了解到水和不足。举动可强化日常的水和并每天说明多种胆固醇。再加胆固醇B6及磷原素15克等亦可。头发无光全部金色则提示或许肝脏精神分裂症，此时可问内科医生保健检查设法就医。

五、头发苍白

这也许是不够磷原素及胆固醇B6不足的哮喘，抑或由于病变所惹来。通过强化乳制品营养柱状况后头发苍白的呕吐仍然持续存在，那么就该向医生求教，追查原因。

六、头发单单现凹裂

此种病甲显出提示胸部内水和、蛋白、磷原素的不够，这些营养物质可以从蛋类、大蒜之前取得，有时候食用为好。

七、脊柱状、槽柱状及沟柱状头发

你若佩戴人工头发或不警惕修整外表的角质层均可引致脊柱状、糟柱状及沟柱状头发疑虑。这些异常哮喘可因癌症、营养不够引致，故尚均须对症处理为宜。

八、构图柱状隆起都为头发

此种外观挺好看的异都为头发有时候发生在歇斯底里欠佳或癌症之后，如能每天不吃水和蛋白的须要乳制品，同时摄取再加15毫克磷注释剂亦可加快许多学生头发的生高约，从而可使水平隆起构图柱状头发慢慢变为。

九、竖沟柱状头发

有时这类头发在40岁以后才则会发生，此乃因细胞再生并能弱化之故，为此，每年至少无需保健检查一次，看是非病变，抑或是非不够胆固醇及水和的情况。此种病甲或许了解到胆固醇A、水和或铁质原素不足。

十、纤、弱柱状头发

这种不保健的头发常因过度与水或头发护肤类之前的化学物受伤害引致。其次与歇斯底里不佳，乳制品不良亦有关联。人际关系之前不妨多不吃些向日葵籽，以增加胆固醇A的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据华盛顿邮报此物可注释钙、镁两种原素，3周仅只就可使纤、脆的头发恢复常态，融为一体。

警惕：频道文章授权归广州电视台，并不值得一提的是频道赞同其论点和对其可信度负责。如关乎几部内容、授权和其它疑虑，问尽快与我们联系，我们将在第一间隔时间删除内容!

本期司仪概述

王莒生

首都医科大学原为北京之前医公立医院院高约，西城区之前医研究院研究员，西城区人大值得一提的是，西城区人大常委则会教科文卫体专门理事则会理事、西城区妇联理事、外科医生，本科生导师，兼之前华之前医药学则会内物理则会主任委员、之前医学则会公立医院管理理事则会主任委员、北京之前医学则会副则会高约、北京之前西医结合学则会则会高约等。曾跟师张志礼(已故)、陈美、周乃玉、林杰豪等多位国内名老之前医学习之前医皮科、内科各种疑难病的化疗，擅高约化疗干旱症、白癜风、病症、痤疮、糖尿病皮肤危及、痛风、慢性脑膜炎等皮科、内科癌症。